橘子皮

一位爸爸吃了女儿的闭门羹，发朋友圈“抱怨”：家长被拒绝了。原来，7岁的女儿在她房间门上贴了一张字条，向父母严正申明：不可入内。我被孩子可爱的宣言和稚嫩的笔迹逗笑。不过，这位爸爸却笑不出来。我安慰他：恭喜你，这是好事啊！孩子懂得保护私人空间，还能明确地表达拒绝，她长大啦！听完，这位爸爸更失落了。因为，他还没准备好“退出”孩子的世界，更舍不得接受“女儿长大了”这个事实。

可是，不管我们如何不舍，孩子总会长大，会松开父母的手，走向属于他的世界。我们送给孩子最好的礼物，就是慢慢退出他的空间、退出他的人生。在孩子12岁前，有5个重要时刻，请父母学会及时退出。

3岁退出餐桌

女儿刚上幼儿园时，每天放学都喊饿。我纳闷，是幼儿园伙食不好？还是不按时给孩子吃饭？还没等我问，老师就主动找我了：“你家孩子一吃饭就东跑西窜，抓都抓不住。”

我一听，有点尴尬，又有些内疚。这场景太熟悉了，女儿在家吃饭，就是姥姥追在屁股后面喂。姥姥总说，“孩子这幺小，自己哪能吃得饱？”结果，女儿3岁了还不会独立吃饭，幼儿园孩子多，老师管不过来，她只好挨饿。

小时候我们常抱怨：有一种饿，是你妈觉得你饿。没想到这种无奈，又轮回到我们的孩子身上。经常被喂的孩子，除了难以独立吃饭，还会对大人产生依赖，没人喂就不知道该不该吃、吃什幺、吃多少。

吃饭是孩子自己的事，请把这项“权利”还给他。孩子从1岁开始，可以引导他用手抓东西吃，2岁左右锻炼使用简单的餐具，到3岁就可以独立吃饭了，请家长慢慢退出吧。让孩子自己去体验五谷的醇香、菜蔬的青脆、汤汁的鲜美，让他去感知一餐一食间热气腾腾的生活。毕竟，好好吃饭的孩子，走都到哪里，都不会亏待自己。

5岁退出卧室

广州有位男子，已经29岁了，每晚还必须跟妈妈睡，否则就辗转难眠，每次出差必须服用安眠药。他知道这个习惯不好，但就是改不掉，这让他非常自卑，一直不敢交女朋友。原来，小时候他家里条件不好，一直和父母挤一张床，直到10多岁才分房睡。但已经太晚了，他从此不能单独入睡，必须有妈妈在身边才踏实。

过晚分房睡，孩子会对父母产生依赖心理，独立性差、情感脆弱，影响心理健康。据心理学家统计，5岁是幼儿最适宜分房睡的年龄，因为5岁的孩子心智已经相对成熟，性心理也得到发展。当然，每个孩子情况不同，分房睡年龄不能一刀切。一般来说，父母可以从孩子3岁后慢慢尝试跟孩子分房睡，到5-6岁完全退出孩子的卧室。而且孩子分房睡是一个过程，如果孩子缺乏安全感、抗拒分房，可以先分床，再分房，循序渐进地完成。

6岁退出浴室

0-6岁，是对儿童性教育最为关键的时候。3岁前，亲子共浴很温馨，欧美和日本的父母都会选择这个方式进行性教育。女孩3岁后，爸爸就不再适合帮她洗澡了，男孩可以适当让妈妈帮助洗到5-6岁。

不过，不管男孩还是女孩，6岁后再一起洗澡，有些孩子就会觉得别扭、奇怪、不好意思，这时父母就应该主动退出浴室，尊重孩子的隐私和身体界限感，在保证安全的前提下，让孩子学会独立洗澡。

7岁退出孩子的私人空间

有个小女孩跟妈妈吵架后关上自己的房间，妈妈追过来让她认错、道歉。女儿在妈妈的逼迫下道歉后，情绪已经崩溃。可这位妈妈还不依不饶地质问：“你为什幺要关门？”委屈的女儿大哭不止，用颤抖的声音、哀求的语气喊道：“我只想自己静一静，请你不要打扰我静一静的时间。”“请你出去！”

好心疼这个女孩！在她受委屈时没有安慰，哭泣时没有拥抱，最后只想要一个空间静一静，都被无情拒绝。孩子的心是柔软的、敏感的，他们也会有欢喜和忧愁，也需要一个私人空间来弥合伤口、抚平情绪、藏起秘密。

有研究显示，7岁是孩子喜欢独处的年龄。从7岁起，父母就应该退出孩子的私人房间了。父母不擅自闯入孩子的房间，会让孩子对物理空间有掌控感，这种掌控感会延伸到心理空间上，保护孩子的自我意识。

12岁退出厨房

“很难想象那些只会念书，连煎蛋、煮蛋都不会的孩子，会懂得怎幺做实验。”有点不敢相信，这句话是诺贝尔物理学奖获得者朱棣文说的，一个学霸居然会对孩子做饭有这幺高的评价。不只是他，他的两个兄弟也是如此，而且都是从美国名校毕业的博士。很多人好奇，他们家是如何教育孩子的？朱妈妈的秘诀之一就是：每个孩子都必须从小学习下厨、做家务。

朱棣文说：做实验就像做饭一样，用冰箱中有限的食物，做出无限的美食，可以训练一个人的专注力与解决问题的能力。

孩子从两三岁起，就可以做一些力所能及的家务。12岁时，孩子的安全意识、理解能力、动手能力都已经发展完全，这时妈妈不妨退出厨房歇一歇，让孩子学会做简单的饭菜。不用担心他削土豆割破手，不用担心炒菜溅出油，也不要责备他把厨房弄得一团糟，只有放手让他去经历这些小困难，他才能获得独立生活的经验和能力。

3岁，你退出餐桌，孩子才能学会吃饭;5岁，你退出卧室，孩子学会拥抱黑夜;

6岁，你退出浴室，孩子知道身体界限;8岁，你退出房间，孩子懂得尊重隐私;

12岁，你退出厨房，孩子学会独立生活。给孩子空间，他才能展翅飞向远方。