张金刚

我的博客新近换了头像：蓝天白云下，一朵金黄、饱满的向日葵昂首绽放。签名也作了更新：“加入‘向日葵一族。”一时引来众多好友询问：为何改成向日葵？我微笑回复：“要做朵积极的向日葵，给点阳光就灿烂。”好友们纷纷响应：我也要加入。

做朵向日葵难易乎？其实，说容易，可易如反掌，说难，也难于上天，一切皆取决于心。

平淡的生活，不比戏剧般精彩，但只要善于发现、懂得感恩，那如水般的生活亦可有滋有味，咀出甘甜。

网友兰心一叶，人如兰花般娴静、淡然。作为教师，她全情投入，用心欣赏孩子的进步抑或乖张，以此为乐;作为妻子，她真心付出，将家中打理得井井有条，把家人照顾得妥妥帖帖;作为母亲，她全心守望，每天用爱的笔触，记录女儿的点滴成长;作为文人，她从小处着眼，将细碎的生活揉捏成精美的“雕塑”。与她交流，总能感到一股幸福的暖流在传递、蔓延，感到一种微小幸福积聚起来的无边快乐。

人生的追求，永无止境，但知足常乐才是快乐之源。

同学小赵，在一家事业单位上班。单位自收自支，经济效益不好，他的收入微薄，无房无车无权无势。可每次见他，他都是那副嘴角上扬15度的标志性笑脸，那表情感染着周围人。探问小赵笑容的源起，竟也如此简单：“记者，是我钟爱的职业，每天做着自己愿意做的事，岂不快乐？生活，老婆孩子热炕头一直是我的追求，现在皆已实现，能不快乐？工作，不争名夺利，用心做事，问心无愧，自然快乐。”看来，欲望越少越容易快乐，降低标准便提升快乐。

从某种意义上说，工作只是谋生的手段，并非生活的全部，张弛有度，方能掌控生活。

曾经有一位学生，大学毕业后进入一家外企。超负荷的工作、巨大的压力，让他逐渐养成了属于自己的业余生活习惯：或一身休闲轻装登山，站在山顶、面朝远方大声吼喊;或静坐茶楼、咖啡厅，听着舒缓的音乐，呷一口中意的饮品，舒展身心;或钻进健身房，来场有氧运动，让所有的压力随汗水排出;或约朋友恣意唱歌，开怀畅饮;或宅在家里学习充电。用他的话说：“八小时之内，我属于工作;八小时之外，我享受生活。”

生活中的各种非议、责难、压力随时可遇。笑对一切，轻松面对，方能收获快乐。

刚参加工作时的小张，用如履薄冰、如坐针毡形容一点不为过。领导的稍加批评、同事间偶尔的矛盾、工作上遇到的难题，都会让他心怀忐忑、闷闷不乐。如今经过适应调整后，小张逐渐学会了“选择性记忆”，忘掉不快，只剩开心，不记隔夜愁，不让压力过夜。精神胜利法培养的是超强的抗打击能力，练就的是“煮不烂的铜豌豆，压不死的猪坚强”。

不去钩心斗角，学会赞美。同事超过自己，取得进步，千万不要羡慕嫉妒恨，那样会弄得关系僵硬，貌合神离。由衷地对同事加以赞美和欣赏，取人之长，补己之短，相互进步，关系才会融洽。若同事工作平平，偶尔在舞台或运动场上表现出众，定要加以赞赏，让别人增加信心，也让自己收获信任。

这便是可爱可敬的“向日葵”一族。如果你也正被生活所累，那就赶紧跟上，一起加入进来，让自己的生命绽放成一朵灿烂的向日葵！