杜凌云
在儿童学习和发展的过程中，除学校教育外，家庭教育也处于相当重要的地位。这就要求家长认识到游戏，尤其是体能亲子游戏对儿童各方面发展的重要性。在家庭教育中，家长应有意识地选择适合儿童年龄阶段和性格特点的体能游戏，以达到促进儿童身心健康全面发展的目的。
一、体能亲子游戏对儿童身心健康的意义
（一）锻炼儿童体能
游戏对儿童来说是重要的学习过程，因此家长可以利用这一点，让游戏变为家庭教育的重要形式。体能游戏指在游戏过程中运用身体、四肢和大脑完成游戏所规定的任务或动作。科学的设计、合理的游戏规则，可以有效锻炼儿童的体能。
（二）培养儿童对于家庭的依赖感、认同感
6至8岁的儿童正处在小学低年级阶段，初次离开父母和家庭的怀抱，进入学校进行学习，他们将接触到更广阔的世界。然而，其本身缺乏辨别是非曲直的能力，在庞大的教育信息面前可能会手足无措，对父母的感情也会变得复杂。这就要求在家庭教育中，家长要多与儿童进行体能亲子游戏，游戏过程中双方处在平等的地位，游戏的方式能够帮助家长培养儿童对家庭的依赖感和认同感。
（三）促进儿童大脑和四肢的协调发展
体能游戏是经过精心设计的、有助于儿童发展的游戏，在游戏过程中需要儿童动用大脑及身体四肢投入其中。游戏伊始，儿童可能会因不适应而放不开，但是经过反复的练习，可提高儿童肢体协调性、动作熟练度及思维的开放性。
二、体能亲子游戏现阶段存在的问题
（一）缺乏与儿童进行体能亲子游戏的意识
在传统观念里，游戏往往被贴上“玩物丧志”的标签。因此在家庭教育中，鲜有家长会引导儿童，并与其共同进行体能亲子游戏。
（二）选择游戏的专业度较低
尽管部分家长已意识到体能亲子游戏对儿童发展的重要意义，但由于缺乏相关专业知识，部分家长的游戏选择并不恰当合理。比如所选游戏难度较高或较低，与儿童的年龄或心理特点不相符。这将导致体能亲子游戏难以达成促进儿童发展的效果，甚至会对儿童的身心造成一定的伤害。
（三）难以平衡“玩”与“学”的关系
在与儿童进行体能亲子游戏的过程中，会出现两种情况。一种情况表现为家长在游戏中填充过多知识，导致游戏的娱乐性不足，引发儿童对游戏的抵触情绪和反抗心理。另外一种情况表现为，过多强调和设计了游戏的娱乐性，未融入相关知识的学习，导致游戏停留于玩乐，无法达到其他的正面效果和作用。
三、实施体能亲子游戏的策略
（一）增强家长进行体能亲子游戏的意识
要想真正实施体能亲子游戏，就要从源头上下功夫，改变家长对于体能游戏的看法，纠正家长的认知误区，增强家长对体能亲子游戏的认同。可利用微信、抖音等社交平台，宣传体能游戏对于儿童发展的重要性，采用现实案例，帮助家长认识到体能亲子游戏对儿童发展智力、体能、社交等各方面的促进作用。必要时，可通过开展现场讲座、亲身示范体验课等活动，帮助家长找到正确引导和参与体能亲子游戏的方法。
（二）针对儿童具体情况设计体能亲子游戏
体能亲子游戏在促进儿童身心健康发展的过程中，能够发挥的作用效度受限于家长对游戏的认知，更取决于体能亲子游戏是否具有针对性和科学性。因此，在游戏的设计过程中，必须明确游戏目的，参考儿童具体的情况，在游戏中融入儿童感兴趣的事物，并设置特定的规则。
例如，针对性格活泼好动的儿童，家长在进行体能亲子游戏时，可充分调动儿童对游戏的好奇心与积极性，期间也应注意对儿童行为进行观察和分析，防止儿童在游戏过程中由于过分好动而导致身体受伤等不良后果。针对性格安静、不爱走动的儿童，家长可采取循序渐进的方式带领儿童开展游戏，逐步引导、鼓励儿童融入到游戏中，体会游戏的快乐，培养儿童与外界进行互动的能力，从而达到优化儿童社交能力的目的。
（三）在游戏中渗透学习，在“玩”中“学”
家长在与儿童进行体能亲子游戏时要有选择意识，选择具备知识渗透，能够促进儿童发展学习能力、协调能力和社交能力的体能游戏，让儿童在体验到游戏乐趣的同时，学习游戏蕴含的知识和品质，让儿童在“玩”中“学”。
例如，家长若想锻炼6至8岁儿童的生活自理能力，可选择家务版的家庭趣味体能小游戏，周末在家时，家长可准备干净的垫子和两双袜子作为游戏道具，3个人坐在垫子上，抬起双脚开始穿袜子比赛，看谁动作更加迅速，完成得又快又好。诸如此类，家长就可以多次进行不同类型的体能亲子游戏，锻炼儿童身体各部位的力量，培养儿童学会自己穿衣服、叠被子等基本生活能力。
喜欢游戏是儿童的天性，而教育不是阻止儿童做他们感兴趣的游戏，而是在儿童感兴趣的游戏中，融入对儿童体能、心智等各方面锻炼的元素，让儿童在与家长进行体能亲子游戏的过程中学会基本的生活技能，从而锻炼儿童智力、脑力、协调性等各种方面发展的能力。所有的尝试并不是一次就可以成功的，需要家长在尝试的过程中充满耐心，多次探索，寻找适合儿童性格和心理特点的体能亲子游戏，让儿童在游戏中学到知识、习得能力。
（作者单位：德州市陵城区教师进修学校附属小学）
