豆浆

浅谈幼儿劳动教育微项目课程如何实践

阚艳秋劳动教育是基于幼儿的认知特点,以“尊重兴趣、源于生活、基于经验、自主选择、着眼发展”为原则,以“自然渗透”式的生活为核心。在幼儿一天的生活中渗透劳动教育,让幼儿在自然生动的劳动中生活,师生共同打...

第一次研学

广东省东莞市黄江镇第二小学三年级(2)班 林婧琪这是我第一次参加研学活动。出发前,校长再三叮嘱我们要做到以下三点:第一,要保护好自己;第二,要保护好他人;第三,我们不仅要玩,还要在玩中学,带着任务去玩...

不重复,也不遗漏

“饮料和点心各选一种,妈妈的早餐有多少种不同的搭配方法?”出差刚刚回来的老爸,又出题为难笑笑。“老爸,这还不简单,您真逗。”笑笑心里偷着乐。“试试看。”“豆浆和蛋糕、豆浆和油条、牛奶和饼干、牛奶和蛋糕...

冬季吃这5种食物易中毒

1.大棚培育的蔬菜水果。大棚种植的植物对农药需要量较大,再加上冬季寒冷,植物进行光合作用时不能完全将农药吸收,所以,清洗不净会导致冬季农药中毒。2.腐烂的白菜。大白菜的叶子中含有较多的硝酸盐,腐烂后其...

编辑部外传

■ 想多了办公大楼正在装修,一名装修工人把一杯豆浆落在了编辑部的门框上,大家谁也没有注意。中午,相主任推开了门,指着那杯豆浆乐呵呵地问冰蓝:“你想用它砸谁呀?”冰蓝无奈地比划了一下:“你觉得我这一米六...

一辈子的活法

王蒙我喜欢生活,我喜欢日子。生活是无法剥夺的,夸张的与自恋的张牙舞爪,抵不住平常心的一行小诗、一杯清茶、一首小曲。我自磨豆浆,每逢磨好煮沸,我与我的大孙子就大喊大叫“喝豆浆啦”!叫着所有的院落里的人一...

多吃大豆好处多

徐粒子大豆及其制品是我国传统的健康食品,包括黄豆、黑豆和青豆,而其他生活中常见的豆子如红豆、绿豆等均属于杂豆类。黄豆、黑豆和青豆的营养成分差异并不大,可以互相替代。大豆的营养价值大豆的蛋白质含量高达3...

天下资讯

好消息可穿戴机器人又见新功能美国哈佛大学和马萨诸塞州总医院的研究团队开发出一种柔性机器人可穿戴设备,能极大地帮助肌萎缩侧索硬化症(ALS)患者的上臂和肩膀运动。新开发的设备基于传感器系统,可检测手臂的...

餐桌礼仪 第一家教

赵长海每一个孩子都是家长的一面镜子。看一个人的家庭教养,首先要看他吃饭时的习惯和修养,也就是餐桌礼仪。在我培育女儿成长的过程中,我与孩子是有特别约定的,就是当爸爸把一件事上升到“家教”的高度时,就一定...

喝豆浆能代替吃豆腐吗

程振倩豆腐由豆浆进一步加工而成,其蛋白质消化率更胜一筹。豆腐的消化率高达92%~96%。豆浆的消化率略低,为90%。豆腐制作工艺比较传统,第一步是浸泡去皮。大豆皮壳的主要成分是纤维素类物质,会干扰蛋白...

怎样准备“好”的早餐

罗小居有人早上选择不吃早餐,即使吃早餐也是简单的面包牛奶草草了事,其实早餐对人的一天很重要,学问也不少~好的早餐应该符合什么要求呢?一要食物类别全面,淀粉类主食必不可少;奶类、蛋类、肉类、豆类至少要有...

食用鸡蛋有讲究

周晨光前一阶段,假鸡蛋、弹簧蛋报道甚嚣尘上,搞得许多人人心惶惶。借着这个新闻我们再来科普一下鸡蛋的营养知识等内容。鸡蛋营养价值丰富,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素以及铁、钙、钾等人体所需的多...

咖啡加牛奶有抗炎作用

咖啡、茶、水果和蔬菜都含有被称为多酚的抗氧化物质。多酚具有抗炎作用,有益健康。来自丹麦哥本哈根大学的一项新研究显示,多酚和氨基酸发生反应,能使免疫细胞的抗炎特性比仅添加多酚增加1倍。咖啡豆富含多酚,而...

中年女性每天可饮用豆浆

张华爱美的女性常常会咨询医生,多喝豆浆能不能提高体内的雌激素含量,延缓卵巢功能衰退,让自己变美、变年轻呢?广东省第二中医院黄埔医院治未病中心主治中医师叶萍萍指出,豆浆含的不是雌激素而是異黄酮,其结构比...

吃豆制品时最好避开这些“坑”

高春海大豆及其制品是居民餐桌的重要膳食组成成分之一。大豆加工成的食品,如非发酵豆制品:豆腐脑、豆腐干、豆浆、豆皮、干豆腐、腐竹、豆腐泡、豆腐丝等;发酵豆制品:豆腐乳、豆豉、大酱等,都深受人们的喜爱。俗...

雌激素,不是越高越好

唐小琴雌激素是女性天然的美容品、保养品、化妆品。女性向来关注外貌,随着生活水平的提高,人们对健康也越发关注。而女性从外貌,到生育功能,甚至身体健康,都会不同程度的受到雌激素的影响。因此,对不少女性而言...

橘红、化橘红,有何不同

橘红、化橘红,有何不同之前孩子咳嗽的时候去店里买川贝,店员给配了化橘红。前天我发现家里还有点橘红。请问,二者有区别吗?湖南 顾女士顾女士:橘紅指芸香科植物橘及其栽培变种的干燥外层果皮,而化橘红为芸香科...

常吃豆制品不会使子宫肌瘤变大

李琼子宫肌瘤是女性生殖系统较为常见的一种疾病,也叫子宫纤维肌瘤,属于良性肿瘤。子宫肌瘤主要是因子宫平滑肌细胞增生所致,有少量纤维结缔组织,作为一种支持组织存在,也叫做子宫平滑肌瘤。女性出现子宫肌瘤主要...

怎样算清淡饮食?

怎样算清淡饮食?不管是减肥还是养生,总能看到“清淡饮食”的说法。请问,清淡饮食是白水煮吗?怎样才算清淡饮食呢?四川 龚女士龚女士:清淡饮食不等于白水煮。相反的,快炒、清炖、清蒸等烹调方式都可以做出清淡...

吃早餐避免误区

宋倪俗话说一天之计在于晨,早餐对我们也是很重要的。但是由于很多人嫌麻烦总是很随便的吃早餐,这样对身体可是有伤害的哦。下面我们来看看哪些早餐误区可能会危害到我们的身体。 1.早餐越早越好不少习惯早起的人...

“南瓜+豆浆”能治膝盖痛?

周文吉 王浩宇最近,网络上流传一个“秘方”,即南瓜与豆浆蒸煮同食,可以防治退化性膝关节炎。记者在网络上搜索相关内容,发现在骨关节贴吧、中医养生贴吧的各大门户网站,以及微信公众号都有此内容。记者发现,...

生豆子VS熟豆子 哪个打豆浆更营养

肖侠街边的豆浆大多数都是用煮熟的豆子或者烘焙过的豆子作为原料打豆浆,那么和生豆子相比,熟豆打的豆浆更营养吗?为了缩短打浆时间,豆浆店会将豆子加热变熟以后再打豆浆。那问题来了,煮熟的过程中,豆子已经损失...

吃得不健康?试试这些“解药”

陈洁文健康,我所欲也,口福,亦我所欲也。有时我们明知某些食品不利健康,可不吃又觉得人生少了很多乐趣,饱了口福又害怕损伤健康。有没有两全其美的方法呢?回答是肯定的。油条的“解药”:豆浆解读:油条的制作过...

黑黄豆子通吃补肾养眼

郑东明同为大豆家族,黑豆黄豆都含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及B族维生素。黄豆蛋白质含量约为35%~40%,且富含谷类蛋白质缺乏的赖氨酸,与谷物食品一起吃最有营养。黄豆脂肪还可以阻止胆固醇的吸收...

好早餐应有三个“必选项”

山擎天早餐是人们迎接新一天的动力源泉。然而,很多人将味道作为衡量早餐的第一标准,忽视了营养的重要性。超半数的人早餐食物不足三种调查显示,35%的人无法保证天天吃早餐,而有超过一半的人早餐摄入的食物种类...

取消
微信二维码
微信二维码
支付宝二维码