好事

积极心理学视角下高职生心理健康教育的实践创新

程临静 余思慧 杨寅[摘           要]  在重点培养职业技能型劳动者的背景下,国家对高职教育提出了更高的要求。创新心理健康教育方式,提高高职学生心理健康素质,促进高职学生全面发展至关重要。...

致雷锋叔叔的一封信

山东省青岛市西海岸新区井冈山路小学403 班 肖书瑶亲爱的雷锋叔叔:您好!假期里,我读了《雷锋故事》这本书。里面有很多关于您的故事,包括《好班长》《特殊的星期天》《好事做了一火车》等,每个故事都使我深...

赞美,让孩子进步的动力源

□吴流铭心理学家威廉·詹姆斯说:“ 人类本质中最殷切的需求就是渴望被肯定。”赞美是极好的表达肯定的方法,它可以为孩子的进步提供源源不断的动力。赞美是一种心理干预技术焦点解决短期治疗(Solution-...

为什么看过的电子书容易忘

文/什洛莫·贝纳茨 乔纳·莱勒 译/石磊今天,电子书屏幕质量得到了巨大提升,在图像质量方面甚至是好于纸张印刷的。设计师还开始对字体进行调整,发明了适合液晶显示屏和电子墨水屏的字体。但实际结果是,屏幕显...

笔头上的思想教育—石家庄市留营小学“好事笔记立善行、雷锋精神伴成长”活动纪实

石家庄市桥西区留营小学 刘会倾 王菊霞“毕昊骏的笔掉了,我帮他捡了起来”“公交车上我给老爷爷让座了”“今天给老奶奶指路,我感到很幸福”……咦,怎么做了好事还要记下来?这正是我校开展的“好事笔记立善行”...

你很正常,你很幸福

陆勇强医生从一个小盒子里刮了一点油脂,涂在我的肚皮上,手里拿着B超探头在皮肤上滑动,他说:“你要锻炼了,有脂肪肝倾向。”从此以后,我就觉得肝部好像有一种下坠感,总觉得腹腔内突然多出了一个器官。这叫心理...

快乐的家庭,更容易培养出优秀的孩子

周周有位心理专家曾去一个学校访问,调取了20个各方面表现都很突出的孩子的家庭信息,结果发现,75%的孩子,他们的父母是乐观和情绪稳定的。所以专家得出结论:快乐的家庭,更容易培养出优秀的孩子。大家知道大...

很多事你只能独自经历

乔迦我的一位朋友被公司裁员了。他已经年近40岁,身体多病,手头也没什么积蓄,一时间内忧外患。一天,他跟我说,他恐怕是得抑郁症了。我劝他赶紧去就医,他又说,怕真的被诊断是得了抑郁症……一时之间,我竟不知...

人到老年别让爱好成执著

马志国人到老年,有自己的兴趣爱好,好不好?好,当然好。一般来说,老年人培养一些兴趣爱好,有利于身心健康,有利于修身养性。很多老年朋友就是在兴趣爱好中,找到了自己晚年的寄托,享受到了幸福生活。所以,一般...

十年

彭霞下午五点,当冬日最后一抹斜阳照射下来时,一辆黄色的校车响着清脆的喇叭缓缓驶来。一条棕黄色的狗,如闪电般,从一条狭长的胡同里冲出来,稳稳端坐于路边,冲着校车摇头摆尾。这时,从校车内跳出一个背着书包的...

练就担当之能

王继怀有位朋友的孩子刚刚步入职场,向我讨教职场的经验。于是,我就把曾经听到的一个故事讲给他听。两位学历资历相当的年轻人,在同一时间来到同一家公司,工作一段时间之后,其中一位被提拔重用了,另一位却依然在...

用“成长型心态”面对生活

刘希那一年,母亲辛辛苦苦养大的肥猪,临出栏时突然死了。我担心母亲伤心,便特意跑回家看望她。哪知道我刚安慰完,她却笑着回答我:“死了就死了吧,以后出门再也不用惦记着它的一日三餐,倒是不愁了。我准备去你姨...

老人快乐4法

周船延年益寿是每个老年人的梦想,而保持乐观正是长寿的重要因素之一。美国《预防》杂志日前撰文介绍了长寿专家提出的4条有助保持快乐心情的好习惯。常打电话 美国加利福尼亚大学流行病学教授特里萨说,保持长期的...

养生:勿以恶小而为之

邱婷婷前段时间体检,查出我的总胆固醇有点高。我非常不解,拿着化验单问医生:“我平时不爱吃甜食,不爱吃油炸食品,更不爱吃肉,血脂怎么会不正常呢?”医生微笑着,细细询问我的饮食习惯。一番交谈后,医生帮我找...

心态平衡益健康

杨司佼一位女士找我咨询,倾诉她一生的不幸:小时候因为烫伤,毁了她的面容,成了她永远的伤痛;也因此使她不得不嫁了个不愿嫁的男人,令她一辈子感到婚姻不幸福;时至今日,辛苦了一辈子,别人家有楼有车,自己家的...

想好事,好事就会来敲门

苗向东目前,因心理障碍而致病的人数大幅度上升。专家研究表明,66.9%的患者在病前有负性(抑郁、焦虑等)心理障碍。并且,我国因心理障碍引发的疾病已居首位,超过心血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾病。所以,做...

老花眼突然不花了,并非是好事

常 明如果眼睛老花后突然变好了,你是不是会有些惊喜呢?别高兴早了,这可不一定是好事。在此提醒你:老花眼突然不花了,可能是患了某些疾病。眼睛老花是一种眼部自然的生理老化现象,一般从四五十岁开始便会慢慢出...

刘备遗言中的养生智慧

郑州大学第二附属医院 彭永强刘备作为汉末、三国时期的英雄人物,一直以来都是以宽厚仁义、百折不挠的正面形象出现,在中国历史上深有影响。刘备给儿子的遗诏中,曾有一句话堪称经典,屡屡为后人引用:“勿以恶小而...

温暖世界,用心感受

留白现在刷微信、看微博、听新闻时,得到关注比较多、传播速度比较快的往往是一些负面消息。于是,不少人对这个社会充满质疑,对人心缺乏信任。其实,世间本没有那么多尔虞我诈,摘掉有色眼镜,你会发现,我们身边不...

不跑操岂能一罚了之

焦以璇近日,山东某职业学院制定了一系列经济处罚规定:只要学生不跑操,就要扣分加罚款。督促学生跑操本来是件好事,可初衷再好也不能随心所欲,完全不管不顾学生的意见和权益。如果大批学生因在雾霾天跑步而生了病...

满面红光未必是好事

王冠宙“老李,瞧你红光满面的,是有什么好事吗?”公园里两位老人见面互相打招呼,路过的我却忍不住停下来看了几眼那个“老李”。作为一名血液科大夫,心里也清楚自己这是职业病。但还是要提醒大家:满面红光,有时...

幸福而丰富的一生

我一直觉得金庸先生写的《射雕英雄传》其实是一本学习之书。主人公郭靖是个天资鲁钝的笨孩子,这在武侠类小说中,可能是唯一的。他的启蒙老师又是脾气很差的江南七怪,动辄打骂他。用现在的话来说,他是有童年阴影的...

为什么我们总是辜负亲人

□ 现代社会有一个特点,就是制造了对未来的美好想象。比如未来经济会更发达,科学会更昌明,每个人都有上升的空间,等等。这当然是好事,但是副作用也不少。就个人而言,你发现没有,传统社会里的人对谁最好?当然...

没有谁的人生很容易

□ [日]卫藤信之 撰文 刘小霞 编译我曾经担任某企业的集会讲师,听讲的都是业务员中的精英,邻座的女士便是首屈一指的业务骨干。坦白说,从外表来看,她是一位相当平凡的大妈,然而她却是一位名副其实的“成功...

总是抱怨,总有抱怨

□ 吴君如□ 星 云总是抱怨,总有抱怨□ 吴君如最近,我到一位厨师朋友的餐厅吃饭。当晚,餐厅的客人不多,厨师朋友做完菜后,便出来和我聊天。“唉,真不知道生意该怎么做了。最近,我们这条街上开了好多家餐厅...

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