秋分

赵 勇，杜彩凤，梁文静，谷加族，赵 燕(1．山西中医学院护理学院中医护理教研室，太原 030619;2．山西中医学院基础医学院中医诊断教研室，太原 030619;3．北京中医药大学基础医学院中医诊断系...

陈 锂，李子孺，黄 博，周 翠，张 婷，张旭升(1.华南师范大学生物光子学研究院，中医药与光子技术国家中医药管理局三级实验室和光子中医学实验室，广州 510631；2.鄂州市生物医药研究所, 湖北 鄂...

马朝晖，李贵福，黄胜平，张迎光，罗望池，尤劲松，朱吉祥，黄 燕，李铁林（广东省中医院脑病中心脑病三科，广州 510120）动脉瘤性蛛网膜下腔出血（aneurysmal subarachnoid hem...

贾永森，吴范武，柳月娟，谢 靖，史永博(1.河北联合大学中医学院，河北 唐山 063000;2.陕西广播电视大学，西安 710068)养生，是中医学理论的重要内容，在《黄帝内经》开卷第一篇《上古天真论...

袁卫玲，马淑然，郭霞珍，顾晓静，徐巍华，赵树宏(.天津中医药大学中医学院，天津 30093;.北京中医药大学基础医学院，北京 0009)根据中医天人相应理论，自然界的季节变化对人体的生理病理具有重要的...

汪小虎（华南师范大学公共管理学院 广州 510006）历法是中国古代一套特殊的知识体系。自从东汉《四分历》起，就包含二十四节气的昼夜长短这一项，及至唐代，昼夜长短的计算方法实现公式化，即“步晷漏”术，...

柳鑫摘  要：二十四节气是中华文明的智慧结晶，结合幼儿园实际，将二十四节气相关内容运用到教育实践当中，以“说诵绘吃行”五大板块为基点，涵盖幼儿园教育五大领域内容，在家园社三方合作下为幼儿提供自然体验和...

□佚 名节气由来秋分是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。每年公历9 月22 日至24 日进入秋分。秋分当天，太阳几乎直射在赤道上，全球各地昼夜等长。之后，太阳光直射位置南移，北半球昼短...

姚杰 权冠中自古以來，诗人笔下的日出别有一番壮美。“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”“日出扶桑一丈高，人间万事细如毛”……如果想露营时一睹如此壮美的日出，该去哪里呢？看日出是站得越高越好吗？首先，日...

《素问？四气调神大论》中记载：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”此时养生，应顺应节气，以达到事半功倍的效果。气候转至九月，此时，除气温开始发生变化，自然界的阳气也由疏泄趋向收敛、闭藏，因而起居作息要相应...

王俊聪白露时节，如果你在晴朗的夜晚外出，也许会被露珠打湿裤脚。九月的节气有白露和秋分白露：水土湿气凝而为露 “玉阶生白露，夜久侵罗袜。却下水精帘，玲珑望秋月。”这四句诗出自李白的《玉阶怨》，诗中写的...

叶祖明+张昭今年有个闰九月，这种情况有着“百年一遇”之称。有人不禁问，有了闰九月，秋季养生会由此受到“牵连”吗？闰九月不会妨碍秋养生闰的本义是余数，一年的日子没办法协调好，剩下的日子凑在一起，就成了闰...

李蕙君专家支持/ 纪康宝（北京灸道堂中医研究院）“白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露节气后天气变得越来越凉，有些人就会出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，按照中医讲这是肾气不足的表现。所以白露节气后...

陆为民 江苏省中医院普内科 主任、主任中医师▏秋分凉燥易伤人▕我国古籍《春秋繁露》中记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。“秋分”的意思有二：一是太阳在这一天直射...

杨璞点绛唇·金气秋分 〔宋〕  谢逸金气秋分，风清露冷秋期半。凉蟾光满，桂子飘香远。素练宽衣，仙仗明飞观。霓裳乱，银桥人散，吹彻昭华管。【诗词赏析】金秋已到了风清露冷、秋季过半的秋分时节。在凉凉的月光...

士心今年9月23日为秋分，秋分是昼夜时间相等的节气。此时，人们的养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”。精神调养最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，避肃杀之气，收敛神气，适应秋天平容之气。...

周岩壁宋庆宗嘉定二年，公元1209年，大诗人陆游85岁，在绍兴老家迎来他人生的最后一个秋天。这年的秋天，和往常没有太大的不同，仍是一个江南的秋天，“从来泽国秋常晚”。秋虽来了，但暑气未退，草木未凋。所...

随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？1. 多补充水分干燥的秋冬季，人体每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一...

陈丽丽前兩天，我读完了《写在二十四节气里的古诗词》这一套书，收获颇丰。这套书一开始介绍四季，然后再介绍每个季节所包含的六个小节气。其中每个节气的诗歌，让我在熟悉每个节气以后，又感受到诗歌独特的魅力。每...

平日不思，中秋想你，有方有圆，甜甜蜜蜜。（打一食物）秋分一般在每年公歷9月22、23日或24日。在这一天，地球上绝大部分地区24小时昼夜均分，各12小时。 秋分之后，太阳直射点逐渐南移，北半球各地的白...

王慧娟，汪秀平（1.河北工程大学，河北 邯郸 056000；2.青岛理工大学建筑设计研究院，山东 青岛 266000）1 引言1.1 “两甩袖”民居简介“两甩袖”民居（如图1）分布于冀南地区，隶属于河...

王志华李彦知杨建宇（中国中医药现代远程教育杂志社，北京100021）杨建宇二十四节气养生歌赏析（十八）※——秋分养生王志华李彦知杨建宇△（中国中医药现代远程教育杂志社，北京100021）二十四节气；秋...

二十四节气养生二十四节气，是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。根据中医天人相应理论，人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气同样紧密相连。二十四节气养生是根据不同节气阐释养生观点，通过养精...

二十四节气，是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。根据中医天人相应理论，人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气同样紧密相连。二十四节气养生是根据不同节气阐释养生观点，通过养精神、调饮食、练...

秋分节气之后，橘子大量上市，秋乏与秋燥的感觉会更加明显，建议大家在办公桌上或者卧室里床榻边放一些橘子皮。它清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，也能清除污浊的空气，美化室内的环境。从中医的...