心理学家

如何在企业中更好地发挥激励机制的作用

●白杨如何在企业中更好地发挥激励机制的作用●白杨激励是人力资源管理的核心内容,它关系到一个企业的经济效益是否能持续提升。文章简述了什么是激励,激励理论的分类,分析了目前企业中运用激励机制时存在的问题,...

论放松疗法-消除疲劳的有效办法

李文文 王雪婷【中图分类号】R473 【文献标识码】B 【文章编号】1672-8602(2014)05-0278-01说起来,现代人若精神上安逸舒适、宽平中和、豁达大度,乃是心里卫生的一个重要方面。...

为什么人人都想要创造力

黄湘作者:[美]塞缪尔·富兰克林(SamuelW.Franklin)出版社:UniversityofChicagoPress出版时间:2023年4月定价:25.99美元本书揭示了创造力之所以备受推崇的...

著名心理学家李心天教授逝世

我国著名心理学家、中国科学院心理研究所研究员李心天教授因病医治无效,不幸于2019年5月2日在北京市逝世,享年95岁。李心天教授曾任中国心理卫生协会副理事长,中国心理学会常务理事、医学心理专业委员会主...

难以解释的压力

对大多数人来说,接收大量的消息会分散注意力,而当这些频繁的消息来自家人时,则会让人感到格外焦躁。因为这些消息不仅会分散注意力,而且还会让人产生一种责任感,让人觉得自己有必要去回复家人的消息,即便正处在...

你为什么感觉不幸福

章睿齐幸福是什么?不同的人有不同的答案。每个人都在追求幸福,但追到手的又似乎都与幸福无关。为什么会这样?因为很多人对幸福的理解有错误。比如,万昌科技董事长高庆昌和包头惠龙集团董事长金利斌自杀,说明金钱...

行动起来拯救情绪

凌想作为一个经常面对一地鸡毛的中年妇女,当你心情低落的时候,你会怎么做?大部分人会这么做:第一,通过指责、摔打来发泄情绪——这很可能让你的情绪变得更加糟糕;第二,通过刷手机、逛淘宝来转移注意力,被动地...

情绪管理,孩子成长的必修课

国馆君情绪失控的孩子欢欢是一个4岁的孩子,脾气极差,情绪非常不稳定,而且毫无克制能力。有一次,欢欢和幼儿园的小朋友争一包糖果,其实本来是欢欢无理,老师把糖果给了另外一个小朋友。欢欢当即哇哇大哭,躺在地...

心理学家教你提升魅力

里吉欧心理学家发现,训练人们特定的社会性和情绪性技巧,能够成功地提高个人魅力。以下是7种提升魅力的方法:让你的脸部展现更多表情 学习准确地以脸部表情来表达情绪。对着镜子练习,询问别人是否觉得你善于表达...

科学相亲指南

一、让你和你的相亲对象一起体验焦虑你会对陪伴你度过焦虑的人产生不一样的情感,反过来对方也一样。这就是著名的“吊桥效应”:当男人在一座高耸且摇摇欲坠的吊桥上行走时,他碰到了一个女子,女子开始和他谈话,然...

教育孩子的8个最佳时机

郑莉美国心理学家、家庭问题专家罗斯蒙德曾谈到,现代父母花在孩子身上的时间、精力和金钱比过去多,也更讲民主,但总体而言,孩子却比过去骄纵。出现这种情况,是因为家长在教育问题上存在似是而非的观念。其实,如...

人际6堂课,再不上就晚了

夏霁 张杰心理学家发现,拥有3~5个挚友的人,比没有朋友的人寿命长15%。不论与朋友、爱人还是子女、父母,只要你拥有的关系是健康的,就能获得幸福人生。近日,美国《读者文摘》杂志总结出获得完美关系不得...

启动“自动加工”模式

章咪佳宏大的新年计划往往很少完全实现。美国南佛罗里达州立大学鲍美斯特教授的团队研究发现,被试者若完成自我控制任务,血糖水平会明显降低。所以:如果你总是感到自己是战无不胜的钢铁侠,那么你在完成计划的时候...

8招弹开坏心情,糟心日,开心过!

陈薇心情已经是低落到底了,干吗还要费劲去假装自己心情很好?难道这样就能“弄假成真”了?没错,而且科学家已经证实,当我们感觉非常糟糕的时候,假装自己心情很好能让心情真的好起来。心理学家解释说:“当你露出...

办公室有话好好说

小雨工作難免遇到不顺心,与其忍气吞声、暗自较劲,还不如像职场专家说的那样,鼓起勇气、有理有据,直接讲出来。这是每个职场人必须学会的技能。有项全球范围的有趣调查:76%的职场人都曾暗自苦恼,不知道该怎么...

6句话,比“我爱你”更打动他

孟红当你渴望听男人的甜言蜜语时,你是否想过自己,有没有经常赞美他?行为心理学家研究发现,你越是夸奖或鼓励他,他越心甘情愿变成更好的人。1.“你__的时候,超迷人的!”美国“约会传奇”网站调查发现,70...

办公室有话好好说

冷月有项全球范围的有趣调查:76%的职场人都曾暗自苦恼,不知道该怎么应对“办公室政治”。不论问题大小,职场专家一致认定,你要坦然直面,这是每位职场人应该掌握的基本技能。不过,千万别误会,心理学家特别强...

你是个黏人的家伙吗

顾晓文黏人往往伴随着生活中的变故黏人并不只发生在爱情中。我们每个人都有情感需求,无一例外。爱情需要表达,更不必说遇到诸如分手、失业、心爱的人离开——这些时候我们往往比平时需要更多的情感支持。这种情况下...

延缓老人智力下降的简单方法

袁越一提到衰老,大部分人都会把注意力放在身体的衰老上,比如肌肉力量下降、关节柔韧性丧失等。但实际上,智力的衰老同样不可忽视,其对老年人生活质量的影响甚至要大于身体机能的衰老。一般人所说的智力,在心理学...

“名媛”拼单,会带来好心情吗

史嘉鑫前段时间, 一则“ 上海名媛拼单群”的事件被网友爆料。瞬时,这则消息就冲上了热搜,引起了大家的关注。在拼单群里,名媛们本着经济实用、能拼就拼的原则,拼豪车,拼酒店,拼大牌奢侈品,拼下午茶,甚至还...

为什么这么多人爱咬指甲?

过度的咬指甲已经出人意外地成为了人类的一项广泛流行的活动。为什么会咬指甲而不做点别的?关于这一行为有很多解释,当前的新理论是:咬指甲能够帮助我们平稳情绪。过度的咬指甲已经出人意外地成为了人类的一项广泛...

母乳喂养有禁忌

武媚心理学家认为,人的情感健康教育要从儿时开始,而最初的、最好的措施就是母乳喂养。母乳喂养对宝宝的好处众所周知:有利于哺乳妈妈自身的健康。母乳喂养可以减少妈妈患乳腺癌、卵巢癌的危险。有利于产后身体的恢...

我们天生爱“八卦”?

刘洁丽 茶余饭后、街道路旁,人们都喜欢聊点八卦,关于同事朋友同学名人明星政客等人的各种消息…… 八卦无处不在。我们淹没在八卦的世界里,有时也忍不住成为推波助澜的一份子,感受八卦带来的快感。美国偶像...

工作压力大 员工会“犯傻”

近日,科学家研究发现,工作压力大会导致员工反应迟钝,工作效率低下。心理学家对某公司员工进行了6个月的观察之后得出结论称,紧张的工作环境可能导致员工出现“犯傻”的行为。这可能表现在赴宴迟到或是偷取工作材...

相面真能推算性格和命运吗?

马志国在马路旁边的小摊儿上,经常可以看到以看相算命为生的人。他们口里念念有词,滔滔不绝,好像你的命运就掌握在他的手里一样,神乎其神。一个人内心状态,总会带来面部表情的变化。有时候,面部表情比语言还重要...

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