垂钓是动与静的完美结合，既可健身养生，又能陶冶情操、益智养神。垂钓也是一种休闲生活方式，对中老年人、脑力劳动者来说，是一种积极的休息方式。因此，若在节假日或工作之余去一个依山傍水的地方垂钓，可谓静心凝神，乐趣多多。

夏日快乐垂钓，以下几点注意事项您需要了解。

1. 做好防晒，避免中暑。

现在正值夏季，气温高，阳光烈，大家在钓鱼时切忌暴晒。出门前要戴上帽子和袖套，并携带遮阳伞等工具，以防中暑和晒伤。

2. 携带足够的水和食物。

钓鱼前要记得备足食物和饮用水。钓鱼一般时间较长，大家要注意及时补充水分和能量。

3. 防电击和雷击。

钓鱼要选择合适的场地，注意附近的输电线路，远离高压线。夏季雷雨天气多，遇到恶劣天气，尽量不要出门钓鱼。

4. 注意手卫生。

抓鱼、抓饵的手，在未清洗干净时不要触摸眼睛和口鼻，以免造成感染。

5. 小心鱼钩伤人。

钓鱼抛竿时要注意观察周围，避免鱼钩误伤自己或他人。一旦被鱼钩钩住身体部位，应及时到医院就诊，千万不要用力往外拔，以免造成更严重的损伤。

6. 慢性病患者带好药物。

患有慢性病的中老年人出去钓鱼时，最好不要独自一个人，携带好药物，并按时服药，切忌因专注于钓鱼而忘记服药。

7. 防止蚊虫叮咬。

夏季水边蚊虫多，大家在垂钓时要注意涂抹防蚊虫药水，减少蚊虫叮咬造成皮肤问题。

8. 注意安全，防溺水。

钓鱼时注意与岸边保持安全距离。如果遇到大鱼拖力太大，拉不住鱼竿时，切勿下水追赶，以免发生溺水。

9. 得失心不能太重。

钓鱼追求的是过程，不是结果。钓鱼中要控制好情绪，钓到了大鱼，不要太兴奋；钓不到鱼，也不要过于沮丧。大家在钓鱼的过程中要量力而行，尽量不要久坐，适当活动身体。中途累了，及时回家休息。