成绩不上不下一定是普通人吗？在自我成长和追寻自我的道路上，我们为什幺需要获得他人的重视？如果不能获得他人的认可，那我们该怎幺办？

如何看待“普通”

现在学校里使用的成绩评定方法，大多沿用法国心理学家阿尔弗雷德·比奈和西奥多·西蒙在1905年开发的比奈-西蒙量表。这是世界上第一个智力测验，其结果符合统计学的正态分布，以平均100分为例，大约95%的人得分在70—130之间，只有5%的人低于70分或高于130分。学校的每一次考试都可以看作一次智力测验，大部分学生的成绩都会落在最广泛的中间区域，也就是所谓的“普通”区域。

但是，考试成绩和智力并不能画等号。1983年，哈佛大学心理学家霍华德提出了“多元智力理论”，他将智力扩展到了8种类型，包括语言、逻辑-数学、空间、身体-动觉、音乐、人际、内省和自然观察。作家、诗人和律师需要语言智力，数学家、物理学家和工程师需要逻辑-数学智力，建筑师、航海家和画家需要空间智力，舞蹈家、运动员和外科医生需要身体-动觉智力……不同的职业往往需要不同的智力类型，甚至可能需要多种智力类型。

学校考试主要考察课本知识，因此分数只能体现学生对课本知识的掌握程度，不能作为智力类型的代表。没有必要因为一两次成绩的“不上不下”，就认为自己身上毫无亮点。

退一万步说，即使你的所有能力都落在中间段，也没什幺问题，毕竟这是大部分人都在的区域。我很赞同一位同学说的：“做个普通人不好吗？调整心态，总有人奔跑，总有人站在路边鼓掌。”

他人的认可重要吗

成绩只是学校生活中的一个方面。在其他方面，我们也同样渴望得到他人的重视和认可。社会学家查尔斯·霍顿·库利在1902年提出了“镜像自我”理论，他指出我们都是以他人的反应为参照，来逐渐构建自我的概念。具体而言，我们的自我感知是通过想象自己在他人眼中的样子，想象他人对我们的评价，以及我们对这种感知所产生的情感反应（如骄傲或羞愧）而形成的。

对于青少年来说，自我感知依然在发展，因此我们会格外在意他人的反应和评价。心理学家乔治·赫伯特·米德进一步提出，我们都有两个自我，一个是自我的主体，和我们先天的气质或偏好有关，另一个则是通过社会交往学习到的社会化的自我，这让我们无法不在意他人的态度和认可，而他人的态度也会严重影响自我认同。

我们每个人都很需要得到他人的接纳。心理学家马斯洛在1943年提出了着名的“需求层次理论”，指出我们的行为往往受到心理需求的驱动，包括爱与归属感需求、自尊需求，这些需求指引着我们寻求友谊、亲情和爱情，也让我们努力获得他人的尊重和认可。

不过，马斯洛将自尊需求分成了两类，一类是较低的自尊需求，是指获得声望或他人认可，另一类是较高的自尊需求，它代表着自我满足感和自我尊重。也就是说，真正的自尊应该是尊重自己，认可自己，接纳自己，而不是被动地期待他人的认可和尊重。正像嘉琳同学说的：“每个人都想得到周围人的肯定，但你首先是你自己。”

做对自己重要的事情

其实，“小透明”何尝不是一种自由，万众瞩目又何尝不是一种压力呢？有时候，“忽视”代表着老师对你很放心，对你独立学习能力的认可;而我们也不需要去迎合和讨好所有人，去获得所有人的关注。找到我们最在乎的朋友们，关注和认可他们，也获得他们的关注和认可，这就够了。

当然，如果你对自己本来就有比较高的要求，把这种被他人认可的渴望化为动力，促使自己努力学习，努力发掘优点和长处，找到自己擅长的智力类型，那幺在这条奋斗的道路上，你就会变得光彩熠熠。

但是，你也可以选择拥抱这种宝贵的“小透明”经历，不为他人的眼光和态度所累，静下心来书写自己的人生剧本。其实除了智力，我们还有情商，还有善良，还有发现和欣赏生活中的美的能力，这些优点都会让我们在别人的眼中熠熠生辉。

李世佳

华东师范大学心理与认知科学学院副教授