健康

孙冶 周洋认识心理疲劳生活中我们常常听到亲友、同事提到一个词——“心累”。身心本是一体的。在身体极度疲劳的状态下，我们的精神状态会变得不好。同样，在持续高度精神紧张的状态下，我们也会感到身体疲惫。后...

孙鹏夏季天氣炎热，暑气重，雨水较多，湿邪亦重。因此，夏季人们经常被暑湿之邪所困，出现烦热、头痛等症状，也就是我们平时所说的“中暑”。提到中暑，很多人会想到藿香正气水。藿香正气水真的是对付中暑的“万能药...

张君安近年来，“低头族”“伏案族”“久坐族”越来越多，患颈椎病的人不在少數。防治颈椎病，大家不妨试试以下锻炼方法。“米”字操 并非人人适宜“米”字操是防治颈椎病常用的锻炼方法，可以全方位地活动颈椎。但...

宣磊 刘伟俗话说：“夏天多吃瓜，身体顶呱呱。”酷暑时节，人体汗液蒸发慢、散热慢，疲倦口渴时畅快地吃些甜美爽口的瓜果，可滋养五脏。那么，夏季怎样吃瓜才更健康？如何做一名合格的“吃瓜群众”呢？《黄帝内经...

常怡勇由于工作原因，刘先生需要干很多体力活，每到炎热的夏季，他就会感到特别疲惫。朋友建议刘先生补补身子，但他感到疑虑：不是应该在冬季进补吗？俗话说：“ 夏季无病三分虚。”中医认为，暑邪易耗气伤津，使人...

谭秀芬 盘晓颖“痛经如此多娇，疼得美人竞折腰。”痛经不仅影响女性的学习、工作，还会降低生活质量。中医认为，痛经以“不通则痛”和“不荣则痛”为主要病机。实者多由气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻等导致气血运...

毛晓露三伏天，在高温、高湿、无风的环境下，人体容易出现体温调节中枢功能障碍，以及水和电解质流失过多等问题，进而出现发热、乏力、心慌甚至休克等严重后果。有些中药能够解暑，今天我就带大家详细了解一下。西瓜...

邹旭三伏天是自然界阳气旺盛之时，也是万物生长最为繁茂的时期。根据中医学“天人合一”的整体观理论，此时即是养阳的好时机。民间有“万物生长靠太阳”的说法。阳光是人类生存的基础，在三伏天利用好大自然这一恩赐...

孟昊在一个炎热的夏日里，一名68 岁的女性患者被推进急诊抢救间。据了解，该患者曾做过冠状动脉支架植入手术，但是没有规律复查。入院半小时前，患者在家中大量出汗后发生剧烈胸痛，伴有濒死感，自行含服硝酸甘油...

姚奕涵 蒋玲咖啡深受大众喜爱。一杯香浓的咖啡，可以让忙碌、疲惫的职场人在一瞬间“满血复活”。咖啡为啥能提神？是因为它含有重要物质咖啡因。这是一种黄嘌呤生物碱化合物。然而，当药物与咖啡“相遇”，可能会...

蔡晓容患者在吃药时经常有这样的疑惑：“这药片太大了，能不能掰成小块吃？”也有些插了胃管的患者需要把药片研碎，通过胃管打进身体里，他们担心这样做是否会影响药物疗效，产生别的风险。其实，一般的药片，如普通...

张珞妃 赵志刚疲劳感会让人力不从心，人们在疲劳状态下不适合进行一些工作或活动，有时甚至会有危险，如驾驶汽车、高空作业和攀岩等。在日常生活中，我们有时在服药后会产生疲劳感。很多药品的说明书上，也会注明...

本期问题来自“健康大家谈”直播活动的网友提问。01如何防止钠盐摄入过多？网友提问：我是一名高血压患者，医生告诉我平时要控制钠盐的摄入。除了做饭时少放盐，我还需要注意什么？出诊专家：中国疾病预防控制中心...

我國颈椎病的发病率呈上升趋势，随着电子设备的普及和生活习惯的改变，颈椎病成了生活中的常见病，且发病年龄有年轻化的趋势，损害着患者的身心健康。颈椎病的常见类型有神经根型颈椎病、颈型颈椎病、脊髓型颈椎病、...

张丽 胡冉24岁的研究生小徐有头痛的毛病，一吹凉风、长时间学习或失眠，就会出现脖颈酸痛，甚至整个脑袋像戴了“紧箍咒”一样发紧，一痛就是一两天。虽然按摩痛处能稍微缓解疼痛，但是治标不治本，头痛时不...

张嫣60多岁的何先生平时有小酌的习惯，经常微醺怡然。今年长假的某天，酒后的他如厕后突然发现大便黑亮，起先并不在意，疑惑中，又口吐鲜血。他顿感紧张，急忙前往医院急诊科。医生也没有想到的吐血原因急诊医生紧...

王强关节炎是一种耳熟能详的疾病。很多朋友一出现关节疼痛，就怀疑自己得了关节炎。到底什么是关节炎？顾名思义，关节炎就是指各种原因导致关节里面出现了炎症。关节里面有关节软骨、滑膜、韧带、关节囊等结构。各种...

朱大龙糖尿病可以逆转吗？可以，但是要抓住时机，即糖尿病前期。2 型糖尿病由糖尿病前期发展而来。我国的大庆研究表明，如不进行干预，每年约有7% 的糖耐量减低者发生糖尿病，糖尿病前期患者30 年后糖尿病的...

连斌前不久，参加《中国好声音》第二季、获得冠军的歌手张恒远，因患黑色素瘤去世。广大网友不仅对歌手的英年早逝感到惋惜，更对这种肿瘤感到恐惧，纷纷在问：“什么样的痣是黑色素瘤？”“黑色素瘤恶性度真的特别高...

吴仿东误区一 太阳下待着才会中暑分析与建议：中暑跟人所处环境的温度、湿度、通风条件等相关，并不是说只有在太阳下曝晒才会中暑。即使是待在室内，如果环境密闭无风、高温高湿，人同样容易中暑。有些老年人因担心...

蔡波尔 柏晓金 陈平流言：总是上腹部疼痛、腹胀和恶心，吃了治疗胃炎的药也不见好转，估计是胃癌。爱抽烟、爱吃宵夜的小李，近期频繁出现咳嗽、嗳气、反酸、烧心、胸痛等症状，严重时还会出现胸闷、喘息，...

靳亚男手是日常生活中致病微生物的重要载体和传播渠道。保持手卫生是医疗机构预防院内感染最简单、最有效、最经济的手段。于公众而言，正确洗手是良好的卫生习惯，也是力所能及的预防感染的有效手段。2008年促进...

周瑾容在湖南省人民医院肝胆胰微创外科主任、湖南省人民医院肝胆医院副院长尹新民的办公室里，一直放着一张窄窄的沙发床。尹新民每周都会在这里睡两三晚。手术结束得太迟、深夜被叫到医院紧急会诊后，他就会在这里靠...

好消息“隔空”声控精准送药中国科学院深圳先进技术研究院郑海荣团队开发出一种相控阵全息声镊操控技术，在生物体及血流中成功实现了对含气囊细菌群的无创精准操控和高效富集。团队研发的强梯度声场，可以像无形的“...

王凯在一部医学题材的电视剧中，有这样一段台词：“与死亡相比，求生的欲望总是会带来更大的痛苦。对于拼命活着的人来说，死亡是他们的权利，也是生命最后的奖赏。”作为一名麻醉医生，我不能苟同这样的观点。人在濒...