健康

徐维盛你有没有在市场上看到“水果玉米”“水果胡萝卜”“水果黄瓜”“水果番茄”等很多贴上水果标签的蔬菜呢？这些蔬菜，你认为是高端食材，打算买来尝鲜，还是对此存疑，认为是变异品种，对身体不好？从健康角度考...

林秀红“抗炎饮食”中的“炎”和我们平时说的“发炎”不同。后者一般指的是感染性的急性炎症反应，由细菌、病毒等病原体感染导致；而前者指的是人体内可能存在的慢性非感染性炎症，与C 反应蛋白（CRP）、白介素...

为促进儿童青少年营养状况改善，进一步降低生长迟缓率，帮助儿童青少年培养健康饮食习惯，充分发挥生长潜力，根据《健康中国行动（2019—2030 年）》和《国民营养计划（2017—2030 年）》相关要求...

闫俊Ta 為什么突然躁狂发作了？Ta 行为异常是因为哪句话？我无意中的言行会不会刺激到Ta ？……很多时候，抑郁症患者身边的亲友，因对病情不了解，会对抑郁症患者的各类行为产生误解。另外，在和抑郁症患者...

程苾恒 郎芳 王高华“上季度数据有误，全部重做！”厚厚一本材料“啪”的一声，被重重地摔在桌面上，吓得小新浑身一抖。小新抬头一看，只看见上司余怒未息的背影。小新是一家合资企业的秘书，她的上司年轻有为，是...

侯瑞鹤邀请大家体验一个小游戏，请按照下面的指导语来做：“不要想老虎，不要想黄颜色的老虎，不要想黄颜色且额头上写着王字的老虎。”此刻，感受一下你的头脑里在想什么？我猜一定有人会想“黄颜色的额头上写着王字...

丁兆平暮春过后生出的浮萍，随着气温升高而长大，待到夏日被收集起来便是一味草药。浮萍为浮萍科多年水生漂浮植物紫萍的带根全草，在我国各地均有出产。中医认为，浮萍味辛，性寒，归肺、膀胱经，有发汗解表、透疹、...

王俊 晏莉最近，68 岁的冉大爷因腿痛服用含有生川乌、生草乌的药酒，出现神志不清、四肢麻木、站立不稳等症状，被送往医院救治。根据心率、血压、心电图、头颅CT 等检查结果，医生诊断冉大爷为乌头碱中毒。经...

赵兴杰幽门螺杆菌（Hp）是一种可长期定植在人体胃黏膜上皮的革兰氏阴性杆菌，它与胃炎、胃溃疡、胃癌的发病密切相关。中医药治疗Hp 感染具有副作用少、有效率高等优点，值得临床推广。Hp 作为一种病原微生物...

万亮琴 蓝海冰“年纪轻轻，头发就离家出走”“头发在枕头上、地上、梳子上，就是不在头上”……现在很多年轻人都受到脱发的困扰。中医认为，发为血之余，心主血脉，肝藏血，脾为气血生化之源；肺主皮毛；肾藏精，精...

邢玉霞人的生长发育是遵循一定规律的。中医经典古籍《黄帝内经》中论述，女性生长发育每七年为一个阶段，随着肾气逐渐由充盛到衰弱，身体会出现不同的变化。掌握规律，为身体变化做好充足准备，便能够养生防衰，由内...

马艳春在中医学理论中，“气”是常常被提到的一个概念。中医认为，生命起始于气之聚合，终止于气之消散，一旦气绝，生机便息。据《黄帝内经》的《素问·举痛论》记载：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消...

罗说明据报道，近期不断有人在网上夸大司美格鲁肽的减肥功效，说只要每周注射一次，就可以快速减重，而且安全无副作用，给消费者造成错误引导。以下从科学数据多角度来介绍司美格鲁肽，帮助大家正确认识这种降糖药物...

张立刚 李钰如今，很多人在生活和工作压力下出现睡眠问题。据统计，全球27% 的人有睡眠障碍，我国睡眠障碍的发病率高达38.2%。失眠是最常见的睡眠障碍。流行病学研究显示，中国有45.4% 的被调查者在...

刘健很多人都会给自己或者亲人购买深海鱼油保健品，认为它有预防心血管疾病的作用。但是，网络上的相关名称很多，比如鱼肝油、深海鱼油、鱼油补充剂等，让人很是困惑。不过，虽然这几个名称很相似，但实际上却有所不...

网友提问：我今年62 岁，患有糖尿病。我周围患有糖尿病的肥胖患者，瘦下来以后血糖也降下来了。我虽然不胖，但如果再瘦一些，是不是更有利于健康？出诊专家：中国疾病预防控制中心營养与健康所营养与健康教育室主...

垂釣是动与静的完美结合，既可健身养生，又能陶冶情操、益智养神。垂钓也是一种休闲生活方式，对中老年人、脑力劳动者来说，是一种积极的休息方式。因此，若在节假日或工作之余去一个依山傍水的地方垂钓，可谓静心凝...

刘海健52 岁的张女士走路时不慎摔了一跤，整个人一下子扑倒在地，瞬间发蒙。当时，张女士除了感觉脚疼得特别厉害外，并没有感觉身上有什么异样。热心路人帮忙打了“120”把她送到医院，拍片检查后确诊为脚扭伤...

王玉前不久，一位因新冠病毒疫情被封控在家的患者打电话向我求助。他说，那天是他出现症状的第7 天，起初是流泪、眼睛不适，早上漱口时有水从口角漏出，大概一两天后就出现嘴歪的现象，前天开始耳后稍微有点痛。患...

王澍李女士是一位32 岁的年轻妈妈，最近工作和家庭的压力让她非常劳累。这几天，她注意到自己嘴唇上出现了一些小疙瘩，感觉痒痛不已。又过了一两天，这些疙瘩变成了小水疱，数量也越来越多。李女士有些担心，于是...

左丽女性生殖系统恶性肿瘤中，大家比较了解的是乳腺癌和宫颈癌，对卵巢癌比较陌生。之所以会出现这样的现状，原因之一是卵巢癌不易被发现，早期可能没有明显的身体症状，发现时多数已是晚期。同时，卵巢癌也不像其他...

魏建肺结节影是指肺部影像学检查（CT）发现的异常密度阴影，结节直径和长度均小于或者等于3 厘米。根据大小不同进行分类，5 毫米以内的结节称为微小结节，5 ～ 10 毫米以下的结节称为小结节。结节的性质...

梁婧随着夏季的来临，旅游旺季也悄然而至，很多人都将外出旅行计划提上日程。但无论是在国内游玩，还是去东南亚旅游，甚至奔赴遥远的非洲、南美洲，虫媒传染病都不得不防！本期，我们就与中国疾病预防控制中心病媒生...

解智慧流言：胃痛虽然很难受，但好在风险不高，吃点胃药或止痛药就好了，不必大动干戈。在急诊科，笔者经常碰到捂着肚子主诉胃痛（上腹痛）的患者。与因其他不适前来就诊的患者相比，这些人尽管疼痛明显，但大多并不...

吴川杰流言：脑血管疾病患者定期的、季节性的接受输液通血管治疗，能预防脑梗死的发生。以脑梗死为代表的脑血管疾病，是当今社会的常见疾病。在门诊，我经常会遇到脑血管疾病的患者或家属咨询：定期的、季节性的输液...